Klassiek pilates mat lessen

Bij matlessen gebruik je het gewicht van je eigen lichaam voor de oefeningen. De focus tijdens deze trainingen ligt op het versterken van je kernspieren, het verbeteren van je flexibiliteit en het beheersen van je bewegingen.

Proefles aanvragen

Google Reviews

Net klaar met de 5-weekse beginnerscursus. Ik vond het heel goed, gezellig en leerzaam.
Alles wordt goed uitgelegd, duidelijke instructies tijdens de oefeningen en je bent echt goed met je lichaam bezig. Tnx Ilse! Voor mij een reden om hier lekker mee door te gaan. Tot gauw! :-)

Rian de Jong

Sinds een aantal weken doe ik hier Pilates: ideaal dat het op 5 minuten loopafstand zit. Ilse is een ervaren, enthousiaste docent, ik heb zowel Klassiek Pilates als Power Pilates bij haar gevolgd, beide erg leuk. Direct na de proefles een abonnementje afgesloten!

Nicole van Roekel

Fijne begeleiding. Leuke lessen met regelmatig afwisseling. Eigenlijk is geen les helemaal dezelfde. Desondanks niet onrustig en niet saai.

Corinne Smit