Over mij
Ik ben Ilse de Heus. Al jarenlang ben ik bezig met sport en voeding. Rond mijn 38e kreeg ik serieuze rugklachten waardoor het ‘gewoon’ mee kunnen sporten een uitzondering werd. Ik had dagelijks rugpijn, zoals zoveel Nederlanders. Na hiervoor jarenlang in de medische molen gezeten te hebben en gericht moest bewegen (zwemmen, revalidatiefitness, etc.) voor mijn rug kwam ik in aanraking met pilates. Bij het uitoefenen van de oefeningen werd ik getriggerd; waarom voelt dit wel goed voor mijn rug? En nog belangrijker: dit is een van de weinige sporten waar ik elke keer naar toe ging. Ik was gemotiveerd!
En zo startte mijn interesse naar pilates. Vanaf toen ben ik me constant gaan verdiepen in deze methode; van lessen bij gerenommeerde Pilates studio’s tot en met het volgen van de Pilates opleiding. Van het bestuderen van Pilates boeken tot en met het volgen van workshops over onderwerpen hierover. Inmiddels ben ik opgeleid tot Pilates instructrice voor mat lessen en reformer lessen. Ik ben opgeleid door docenten die de opleidingen in New York hebben gevolgd bij de opvolgers van Joseph Pilates.
