Yogalates

De Yogalates is een combinatie van yoga en Pilates oefeningen. Je krijgt dus het beste van beide werelden: ontspanning + flexibiliteit uit yoga en kracht + stabiliteit uit Pilates.

Het is rustiger dan Power Pilates, maar je traint wél je hele lichaam. Vooral de diepere spieren.

Proefles aanvragen

Google Reviews

Net klaar met de 5-weekse beginnerscursus. Ik vond het heel goed, gezellig en leerzaam.
Alles wordt goed uitgelegd, duidelijke instructies tijdens de oefeningen en je bent echt goed met je lichaam bezig. Tnx Ilse! Voor mij een reden om hier lekker mee door te gaan. Tot gauw! :-)

Rian de Jong

Sinds een aantal weken doe ik hier Pilates: ideaal dat het op 5 minuten loopafstand zit. Ilse is een ervaren, enthousiaste docent, ik heb zowel Klassiek Pilates als Power Pilates bij haar gevolgd, beide erg leuk. Direct na de proefles een abonnementje afgesloten!

Nicole van Roekel

Fijne begeleiding. Leuke lessen met regelmatig afwisseling. Eigenlijk is geen les helemaal dezelfde. Desondanks niet onrustig en niet saai.

Corinne Smit